让夜晚被理解，让醒来更轻盈。

夜律 · NoctiBeat 通过精准的 HealthKit 数据、心率变异分析与睡眠阶段追踪，给你一个可执行的夜间恢复方案。更好睡眠，更稳情绪，白天决策也更干脆。

92% 用户报告入睡时间缩短

3.4x 夜间心率波动洞察提升

14 天 平均建立稳定就寝节律

核心功能

节律深览

同步读取睡眠阶段、心率与心率变异度，标注觉醒片段与压力尖峰，量化夜间恢复力。

情绪守护

依据夜间数据生成次日情绪稳态预测，提供可执行的微习惯提示，帮你稳住上午的决策节奏。

个性化建议

结合你的睡眠常态、体动和光照时间，给出放松练习、音乐节律与环境调光建议。

风险提示

连续监测异常心率或睡眠碎片化趋势，及时提醒并提供自检清单，降低熬夜累积风险。

01 授权 HealthKit 读取睡眠与心率数据，开启夜间监测。

02 智能分期，自动标注夜间觉醒、体动与压力事件。

03 次日呈现恢复报告，给出情绪稳态与能量预测。

04 获得入睡前 30 分钟的个性化建议，持续微调节律。

最小化收集

仅在你授权下读取 HealthKit 中与睡眠、心率相关的数据，不采集通讯录、位置、照片等无关信息。

端侧优先

分析逻辑优先在本地完成；若使用云服务（如 iCloud），则完全依赖 Apple 的加密和安全机制。

透明撤销

可在系统设置撤销授权，或删除应用以立即停止所有数据访问与写入。